フルマラソンのダメージが1週間以上経過した現在も残っている。大腿部付け根付近が痛
い。タイム的には大したことなかったのに、ここまで痛みが長引くのは久しぶりだ。原因とし
て考えられるのは、①減量失敗②ポイントトレーニング不足③直前の調整不足くらいだろう
か。直前の2ヶ月で400km以上走り込んだにも関わらず減量できなかったのは、正直辛い。
正月の不摂生を引きずり過ぎたのか。コースが今まで参加したレースに比べてフラットだと
思い込んでいたせいで、微妙なアップダウンのダメージが30km以降かなり効いた。山道ト
レーニングが不足していたというほかない。また、直前の1週間はほとんど走ってないにも
関わらず、筋肉痛のような症状が微妙にとれなかった。肉刺ができたのも計算外だった。こ
こ数年走る度に記録を更新できていたので、3:15切りを狙ったにも関わらず、かろうじて3:30
切った程度だった今回は微妙に納得行かない。敗因を並べてもなんか言い訳してるだけの
ように見えるのが情けないが、次へ繋げるためにも情報を残しておく。
起床は5:20。食事は弁当を作ってもらい、6:30過ぎの移動中に食べた。会場到着後、荷物
を預けたのが7:45。気温が2℃程度なので、ビニールを被る。スタートラインまでの移動中に
トイレを済ませた。スタートはブロック分けのためロスは問題なし。序盤から2kmラップで
9'40ペースを維持。10km以降9'25ペースまで上げる。呼吸は問題なし。ハーフ通過1:41前
後。後半上げていくつもりで9'30ペースを維持するが、余り上がらないまま30km手前で砂が
靴に入ってるような違和感が発生。30km過ぎたあたりで痛みに変わり、この時点で肉刺を
認識。ペースが落ち始める。35km過ぎて2km10分ペースに落ち始める。最終的に10'30近く
まで失速してゴール。給水は20km以降大体5km置きで取ったが、寒かったせいもありほと
んど汗も出ず、服に白く塩が付くこともなかった。38kmくらいでふくらはぎが攣りそうな感じも
したが、無視したら治まった。その後も登り坂とかでペースが落ちるようなことはなかった
が、全体的にペースが落ち込んで行った。なんとか最後だけ少しペースを上げてゴール。1
年前にフラットコースで出した記録より5分以上遅いのに、ダメージは当時よりも酷かった。
翌日の状態としては、屈伸はかなり辛い状態、肉刺は前夜潰したので問題なし。その後2
日休足して走ったが、大腿部だけに痛みが残った状態。
MHP2G 集会所クエストに赤色が混じるものの一応、クリアマークがすべてついた。ボレア
スとか様子見に行って見たら一発で撃退できたので驚いた。大連続とかに比べ
ればかなり楽かもしれない。残るは村クエのモンスターハンターだけとなった。現
在ディアプロスの大剣を製作中。